心とカラダの健康メソッド

仕事や生活の中で溜まる心とカラダのストレスを抜いて、本当の健康を楽しむブログ

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立ち仕事の足の疲れに男性用リアルビルドスパッツは効果アリ⁈

立ち仕事の人って必ずと言って良いほど「足の疲れ」「だるさ」を持っていますよね。 「整体に行っても翌日の仕事であっという間に足の疲れが再発してしまう… 」 なんてことありませんか? 私はそれがもどかしくて整体行くのやめちゃったんですよねぇ〜。 で…

オーラクリスターゼロは本当に舌苔の悪臭を完全除去できるのか⁈試してみた!

「舌苔の悪臭を根絶できる」と話題の『オーラクリスターゼロ』をあなたは知っていますか? すでにインスタ美女たち御用達らしいんですが、そもそも「あんたら、それ使う前から息キレイでしょっ⁈」って私は言いたい! ダイエット飲料とかもそうだけど、モデル…

舌苔の臭い原因を知って、綺麗な息を手に入れよう

口が臭いお悩みって本当に根深いものですよね。私も口臭が何ヶ月も取れず、かなりのストレスを受けてしまった経験があります。 口臭の原因にはいくつかありますが、そのうち一番の猛威を振るうのが『舌苔』です。 口臭の90%以上は口内にあると言われていて、…

糖尿病や甘党の人におすすめしたい 炭酸水健康法

突然ですが、私、糖尿病を患っているんです。しかも「甘党」。 「糖分」はご存知の通り、糖尿病の天敵です。取れば取るほど血糖値は上がってしまいます。血糖値の上昇が続けばインスリンをうたなければいけないし、足や目に重篤な病気を患いかねないわけです…

新生児の出産祝いには安全安心なオーガニックコットンが喜ばれる

出産祝いの贈り物。物凄く悩んだ経験はありませんか? 多くの人は新生児のための服を連想するかもしれないですね。しかし、 お母さんの好みによっては気に入ってもらえないかも 産まれたての赤ちゃんの肌に合わなかったらどうしよう 値段の相場やブランド決…

お酢の効果効能 夏だけじゃない!毎日飲んで健康になろう!

2019/10/18更新 あなたは元気な毎日を送られていますか?年齢とともに朝目が覚めてもなかなか起きられなかったり、首や肩周り腰が重い…そんなことないですか? 私もまだまだ現役世代ですが、身体のだるさをひしひしと感じます涙。そんな私が疲れを感じる時に…