心とカラダの健康メソッド

心身の健康、毎日楽しい日々を過ごすために食生活や元気になる言葉、人間科学・医学要素も取り入れた記事を載せていきます。

子育て

トミカ博は子どもとの遊び場におススメ!トミカの魅力もお伝えします

トミカ博in大阪に行ってきました! 5/6で終了するので、もう終盤を迎えています。 連日開催ながらも、会場は多くの家族連れでごった返していました。 トミカ博、プラレール博ってだいたい ゴールデンウィーク 夏休み 冬休み に行われるようです。東京と大阪…

2歳のイヤイヤ期の接し方楽しみ方を教えます

「ご飯食べる?」→「イヤッ!」 「お外遊びに行こうか?」→「イヤッ!」 うちの2歳児の口癖になりつつある「イヤッ!」。ついに始まりました「イヤイヤ期」が…。 でもね。イヤイヤ期が何かを分かっていれば、それほど怖くはありません。 今回は、保育園勤務…

大陸横断鉄道を描いた絵本 走れ‼︎機関車 が大人も楽しめる

子どもがいる家庭では必ずと言って良いほど関わりがある絵本。子どもだけでなく、大人も楽しめる工夫がされている本も多いんです。知ってました? 子どものためではあるけど、大人も魅力を感じなければ、購入され辛いのは当たり前と言えば当たり前ですもんね…

女性や子どもは最高のリアクション芸人 コミュニケーションにおける反応の重要性

子どもと電車に乗ろうとすると「おわぁー!おわぁー!」ものすごいリアクションで恥ずかしくなるくらいです(汗) しかし、これを通して、反応って大事だなと思います。どんなに良い話を持っていたとしても、相手の反応次第で、「今日は話すの辞めにしようか…

子どもの笑顔が日本を救う⁈ 幸せを運ぶ我が子と笑顔の絶えない子育て

子どもの笑顔って…癒されますよねぇ。 休みの日、我が子と散歩をすると、見知らぬ人に「ニコッ」と、満面の笑みを投げかけるんです。そしたら、相手も笑い返してくれたり、対話が生まれるようになります。人類皆家族みたいな感じ^ ^ また、この子の笑顔で、…

学生モラルと体罰 教師の在り方

一月に大きな話題となった、教師の体罰問題。これまでにも、発覚したら必ずと言って良いほど大きく取り上げられてきましたよね。権威のある教師とない学生。教師が殴ることは絶対あってはならない。そもそも傷害罪ではないか!と。でも、教師に対する侮辱罪…

父親らしさって何だろう?父親としての子育てを考える

「イクメン」という言葉が面に出てきてから10年くらい経つでしょうか。私の住む地域では、休日になるとベビーカーを引いて公園に向かうお父さん方をよく見かけます。その間にお母さんは家事をしたり、自由な時間も作ることが出来ます。子どもたちも普段遊べ…

一人でレストランより団欒の食事が美味しい⁈

一人で食事をする時、感動するほど「美味しい!」と感じたことはありますか?私はありません。美味しいと感じることはありますが、何か足りないような…、ただ美味しいだけで終わるような、そんな感じです。 しかし、私が感動するほど美味しいと感じる時は、…

名前の通りに育てるには先に自分がそのように生きるべき

昨日は「朝日」の力について記事を書きました。今日はその続きで、続きでないような記事です。 私の子どもには、朝日に関係する名前をつけました。 朝日は ・過去、私に力を与えてくれた経緯がある(20190112記事参照) ・闇を照らし、明るい世界を作りだし…

初めて出来た友達…

妻からこんなラインが… 「昨日、まー(息子)がパパは?パパは?って寝る時言ってたよ。遊んで欲しかったみたい」 じゃあ。保育園から帰ってきたら飛びついてくるかな。 ガチャ(帰ってきた⁈) ダダダダダッ 「まーもんは⁈まーもんは⁈(くまモン)」 親より…

子どもを通して愛情というものを再認識

子どもの成長は早いと聞いていたけれど、それを毎日見ていると実感します。今回は息子が一歳になるころのお話です。息子のある行動にはっとさせられました。それは「人間に根本的に必要なのは愛情」だということです。エピソードとともにお話していきたいと…

子育ては大人にも活用できる

私には1歳半ばほどの息子がいますが、子どもの存在は私の「心の健康」を向上させてくれます。 また、この子が生まれる前に、仕事の関係で、子どもの発達に関する多くのセミナーに参加していました。講師は医師や大学の教授、ジャーナリストなどさまざまです…