糖尿病や甘党の人におすすめしたい 炭酸水健康法

突然ですが、私、糖尿病を患っているんです。しかも「甘党」。

「糖分」はご存知の通り、糖尿病の天敵です。取れば取るほど血糖値は上がってしまいます。血糖値の上昇が続けばインスリンをうたなければいけないし、足や目に重篤な病気を患いかねないわけです。

そんな私が頻繁に飲むのが『炭酸水』。「炭酸水が糖尿病の血糖値上昇抑制に効くなんて聞いたことない」という人は多いかもしれないですが、確かに効果があります。そして、糖尿病だけでなく『ダイエット』にも良いのが『炭酸水』なんです。

何故、『炭酸水』が血糖値上昇抑制、ダイエットに効果があるのか、お伝えしていきますね。

何故炭酸水で血糖値上昇を抑制できるのか

最初に、何故炭酸水で血糖値の上昇を抑制できるのかをお答えします。それは

『甘い物の代わりに炭酸水を飲むから血糖値の上昇を抑えられる』

ということです。

糖分の高い甘いものや炭水化物摂るから血糖値が上昇する訳です。（血糖値が上昇するメカニズムは後でお伝えしますね）

ですから、甘いものや炭水化物を食べなければ、血糖値は上昇しづらい訳です。当然ですよね。因みに、ライザップの提案する食事は糖分の高い野菜などを徹底して排除しています。

そして、炭酸水は「スカッと」する飲み物ですよね。この「スカッと」するのがとっても味噌なんですよ。

甘いもの好きの欲望を抑え、満腹感も与えてくれる炭酸水

炭酸水を飲むと同時に訪れる「スカッと」効果。よく、ビールのCMで「くうぅ〜〜っ、美味い‼︎喉越し最高‼︎」みたいなのがありますよね。あれと似たような感覚を、炭酸水は私たちの「喉」と「脳」に与えてくれるんです。

甘いものを食べ過ぎたら健康を害することは誰でも知っていることですよね。だから、甘いものを食べ過ぎた時や糖尿病患者、ダイエットしてる人などは甘いものを控えようとします。

しかし、甘いものを好きな人にとってそれは至難の業なんですよ。我慢出来ないんですよね。我慢するとストレスが溜まり始めて、早くこれから逃れたいと思うようになり、食べるという行動に移してしまいます。

しかし、炭酸水を飲むとあの「スカッと」感が喉と脳に働きかけ、ストレスを軽減させ、デザートを食べたい思いを退かせてくれるんですよ。

また、炭酸水は炭酸ガスが入っているので満腹感を得ることが出来ます。食前に飲むなら暴食防止になりますよ。

砂糖には中毒性がある⁈炭酸水で防止

私は毎日菓子パンやデザートを食べていたくらい甘党でした。なんかやめられなかったんですよ。

何故こんなに好きなんでしょうか？

それは、砂糖に中毒性があるからです。

甘いものを食べると脳の中でモルヒネを摂取した時と同じような作用を引き起こすと言われています。

砂糖の甘みを脳が記憶し

「あの甘くて美味しい食べ物をまた食べたい！」

そのように脳が働いてしまうのです。

だから甘いものをやめられなくなるし、我慢出来なくなってしまうんです。

この「欲求」を、私は炭酸水の「スカッと」効果で吹き飛ばしているのです。

炭酸水そのものに血糖値上昇抑制やダイエット効果はない

つまり、炭酸水そのものには血糖値上昇を抑制する働きはないし、ダイエットにも直接的な効果はありません。

しかし、甘いものを食べたい思いを炭酸水で断ち切ることで、血糖値の上昇を予防することに繋がりますし、糖分過剰摂取を未然に防ぐことで、結果的にダイエットに繋がるということなのです。

ご理解いただけましまか？

しかし、炭酸水を飲んだからといって、あえてデザートのことを考えてはいけません。甘いものを食べたいという感情は自然と再びやってきます。

ですから、甘いもののことをなるべく考えないようにしておき、我慢すべき時に我慢出来なくなったなら、炭酸水を飲むのが良いです。

そのように続けていくと、甘いものを無性に欲しくなるようなことはなくなっていきますよ。

何故甘いものを食べたら血糖値が上昇するの？

そもそも、甘いものを食べたら何故、血糖値が上昇するのでしょうか？その要因は

• インスリンの分泌量が少ない
• インスリンが効かない

 というのがあります。

インスリンは体内で糖をエネルギーに変えてくれる

私たちがよく食べるごはん、パン、麺類あるいはデザートには「糖」がとても多く含まれています。食べ物の甘さの正体が「糖」な訳です。

そして、糖は小腸から血管の中に入り、血中の糖濃度を上昇させます。血糖値の上昇ですね。

ここで「インスリン」の出番。インスリンは糖によって上昇した血糖値をエネルギーに変えてくれるのです。

よく、米を食べないと力が出ないと言われるのはこのためです。

しかし、糖尿病の人はこのインスリンの分泌量が少なかったり、インスリンが効かなかったりするため、食べることで上昇した血糖値をエネルギーに変えることが出来ず、血糖値が上昇しすぎてしまうのです。

糖尿病が怖い理由

インスリンがの分泌量が少なかったり、インスリンが効かなかったりして、血糖値が急激に上がると（血液の中に糖が過剰にある状態）、血管の内側から「活性酸素」が大量に発生します。すると、活性酸素は血管を破壊し、糖は血管内で詰まっていきます。

血管が詰まっていくと、全身に回るべき栄養素や酸素が行き届かなくなるのです。

すると、手足のしびれや頻尿という自覚症状から始まり、血糖値が高い状態がさらに続けば三大合併症と言われる神経障害や網膜症、腎症にかかってしまうのです。

これが糖尿病の怖さの所以です。

炭酸水のデメリット

最後に炭酸水のデメリットをお伝えします。全ての食べ物や飲み物に言えることなのですが、「メリットとデメリットはセット」なんです。

そして、それら全てが解明されていることも少なかったりします。私たちは誰かが言うことを鵜呑みにしないで、様々な情報を得ながら、正しい方法を取り入れていかなければなりません。

炭酸水を飲み過ぎたらお腹や胃の調子が悪くなる⁈

これ、当たりです。夏の暑い時期、特に炭酸水をガブガブ飲み過ぎる傾向があるのですが、お腹の調子が悪くなったりします。

炭酸水は腸の働きを良くして、排便を促す効果があると言われていますが、飲み過ぎると腸が刺激され過ぎて、下痢を起こす元になることもあります。

また、炭酸水の種類、商品によってもお腹を下しやすいものとそうでないものがあります。

下痢をしやすい炭酸水と、しにくい炭酸水

炭酸水と聞いて、どの商品を思い浮かべるでしょうか？有名どころは「アサヒ飲料 ウィルキンソン」かなと思います。私はこれを飲んで下痢をしたことがありません。

私は普通の人より胃腸が弱く、下痢をしやすいので、胃腸薬を常時携帯しているほどです。そんな私でも下痢をしないのですから、炭酸水の中ではかなりおすすめだと思います。季節限定フレーバーなども販売されたりするので、飲みやすいのも吉ですね。

一方、飲むと必ず下痢をする炭酸水があるんです。大きな声では言えません。どこにでもあるスーパーに売ってるのですが、ちょっと大きめのペットボトルに入っています。井戸水を使用した商品です。

体質にもよるのですが、自分に合った炭酸水を飲むことが一番ですね。

冷たい飲み物は体を冷やすので多飲はしないように

炭酸水は冷蔵庫で冷やしてこそ、美味しく飲めます。常温なんてもっての他。「スカッと」効果で喉と脳に良い刺激を与えてくれるから甘いものを防げるんです。常温の炭酸水を飲むくらいなら、いっそのこと他の健康法を実践した方が良いと思います。

人の体が冷えてしまえば悪影響が起こることは多くの人が知っていると思います。だから、冷たい炭酸水を多飲しないようにして下さい。

一日に普通のペットボトル一本くらいを限度にした方が良いです。そもそも一日に何本も飲めるものではないですがね。胃腸のことも考えるとそれくらいが良いですし、私のように甘いものを控えるために炭酸水を飲む場合は、日を空けて飲むのも良いと思います。

炭酸水は歯を溶かすって本当⁈

炭酸水は酸性のため、歯を溶かすと言われることもありますが、炭酸水で歯のエナメル質が溶けるの可能性はかなり低いようです。

炭酸水は無糖なら水代わりに飲んでもOK？｜ヘルスＵＰ｜NIKKEI STYLE

気になる方はこちらの記事を参考にしてみて下さい。毎日炭酸水を飲んでも問題ないという研究結果の記事です。

まとめ

今回は「糖尿病や甘党の人におすすめしたい 炭酸水健康法」というテーマでお伝えしていきました。もう一度、何故炭酸水が健康に良いか？とデメリットの部分だけでもまとめてみます。

• 炭酸水特有の「スカッと」感が喉や脳に働いて、甘いものを食べたい思いを退かせてくれる
• 甘いものを控えることが出来ることで糖尿病の方は血糖値上昇を防ぎ、ダイエットにも繋がる
• 炭酸水は胃腸にも刺激がいくので、人によっては下痢症状が出ることもあるため、飲み過ぎないこと
• 炭酸水で歯が溶ける可能性はかなり低い

以上です。

炭酸水を賢く利用して、健康に役立ててくださいね。

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式場探しに後悔したくないならブライダルサロンを活用しよう

あなたがこのブログにいらしたということはご結婚されるのですね。

おめでとうございます！

お仕事をされている中での式場選びは本当に大変です。時間がない上に、そもそも考えることが山ほどあるんです。というか何から考えていけば良いかも分からない。

だからこそ、ブライダルサロンに式場探しを依頼するカップが増えています。

今日は自分たちで式場を探さない方が良い理由と、ブライダルサロンの中でも超人気な『マイナビウェディングサロン』の紹介をします。

自分たちにぴったりな式場を探すのはデメリットだらけ

私は結婚式場を探す時、ブライダルサロンに依頼することなく、自力で探しました。探している時間は楽しいんですがね、決まらないんですよ。中々…。

私の実体験を元に式場探しのデメリットをお伝えします。

何から準備して良いかもわからないのが結婚式

まずはこれ、そもそも何から考えていけば良いのかわからない。何を準備していけば良いのかわからない。とりあえずゼクシィ読んでみるか！みないなことが絶対に発生します。

漠然と式場を探していても、自分たちにぴったりな式場を見つけるのは至難の業ですよ。

写真で見る限り雰囲気が理想とぴったりな式場だとしても、コストパフォーマンスが悪かったり、収容人員が少なかったり、洋装は出来ても和装が出来なかったり、沢山の『ズレ』が生じてくるんです。

シャツのボタンは最初を間違えて付けたら、全部間違えてちゃうでしょ⁈それと同じですよ。

だから、頭真っさらな状態で良いからブライダルサロンの門を叩くのが一番です。

式場を探す時間がもったいない

よほど例外でない限り、二人とも仕事をしているはずです。しかも若い時ってなかなか早く帰りづらいんですよね。

仕事が終わって帰宅し、夜の9時10時からネットでいそいそと探し始めるのも結構しんどいんです。最初は良いんですけどね、そのうち疲れの方が勝ってくるんですよ。だって決め手がなかなかないんだもん！

それで、ズルズル先延ばし、候補の式場を決めても相談や見学は数ヶ月後とかね…ほんと泣くことになりますよ。今までの時間はいったい…！

人気の式場は最初の予約すら取るのが難しい

上の項でもちょっと触れましたが、式場って本当に予約が取れないんです。

少子化少子化と言われているから結婚するカップルも減ってきているはずなんですけどね。

その理由は

• 人気の式場にカップルが集中して式を挙げたがるため
• 結婚式をする時期の常識みたいなのがあるため

なんです。

自分たちの理想の結婚式を挙げられたら、当然、結婚を控えている友人知人に教えたりしますし、ネットで探せばまず人気のある式場がトップに挙がってくる訳ですから当然と言えば当然です。

また、結婚式を挙げる時期というのが

• 春から夏の手前
• 夏が終わり涼しくなってきてから冬の寒くなる手前

に集中しがちです。

結婚式は屋外の場合や、フラワーシャワー、写真撮影などの時だけ外に移動することが多いです。

日差しの照り注ぐ中で、新婦や親御さんの気分が悪くなったり、寒さで震えるドレス姿の新婦は見たくないですよね。

もちろん季節ごとに対応はしてくれるのですが、そういった理由が少なからずあるんです。

結婚式に考えることは式場だけじゃない！二次会にハネムーンに顔合わせと盛り沢山

結婚する時に考えないといけないことって、式場選びだけじゃないですよね。ざっと挙げてみますが、

• 式場選び
• 二次会
• ハネムーン
• 両家顔合わせ
• 婚約指輪

もちろん式場選びが決まればそこで色々とできるのは確かですが、それも式場によりまちまちなんです。

私たちの時はハネムーンと指輪は自分たちで考えましたが、両家顔合わせを出来る式場なんて少なかったりします。こういった結婚に纏わる全てのことがブライダルサロンに相談するとトントン拍子で進んでいくのです。

式場が多過ぎて、一つ一つ予約するのが大変

自分たちにぴったりな、良さそうな式場って結構見つかるんです。式場ってかなり多いんで。

決めてがないなら、実際に式場に赴くのが良いんですけど、そのための式場とのやり取りも大変。

あれこれと悩むカップルは候補の式場が多くなりがちです。

あれが必要、これが必要というのを全て受けて、『ここがベストな式場です！』と提示してくれたら、どれだけ話が早いと思いますか？

あれこれとオプションを付けられ高額になるのが結婚式

もう、定番ですね。私たちの結婚式場で最初に提示されていた金額は180万ほどでした。

200万に収まるなら良い方かなと思ってたのですが、あれよこれよとオプションが付き、結局は250万でした…。

まんまと罠に引っかかりましたねぇ。

盲点としてはドレスの種類や新郎服の値段、エンドロールムービーや、料理のランクなど様々ありましたよ。それでもこちらで用意出来ることは用意したんです。

• 牧師さんは知人の牧師さんに依頼
• 聖歌隊は教会の知人聖歌隊
• ウェルカムボード自作
• エンドロール自作

など、結構自前で準備しても250万でした。まぁ、それなりに大きな、人気の高い式場だったので、そんなもんなのかもしれないですが。

予算よりオーバーするのが当たり前の結婚式です。なんかね、結婚式の話を式場の応接室でスタッフと話していると、財布の中身のことを忘れちゃうんでしょうね。

あとは、色々と考えるのに疲れちゃったり。

だから、ブライダルサロン通して、予め予算の選定と余計なオプションが付かないように進めておくことが結婚式予算を低くする上で大事なんです。

結婚式のエンドロール『撮ってだし』は高額⁉︎ムービー製作会社に頼もう

式場によってはエンドロールを作成してくれるところがあります。

よく、結婚式の最初から最後までを編集したものを披露宴の間に編集してくれるものがありますが、あれは『撮って出し』と言われていて、プロが編集してくれますし、参列者の映像や名前も入れてくれるので、なかなか好評です。

しかし、大きなデメリットがあります。高額なんです。

私が挙げた式場では20万していました。大体15万〜20万くらいの相場のようですよ。

なので、私は自作しました。それも、ムービーメーカーで。でもね、オススメしません。体力と時間が大きく削られ、しかもクオリティがちょっと低いかなと感じます。まぁ、映像製作に慣れていたり、もっと良いソフトを使う人なら結果は違ってくるとは思いますが…。

私は過去の経験上、自作で作るよりもムービー製作会社に依頼した方が断然良いと思っています。

式場を通さないので、かなり安く、オープニング&エンドロールで5万くらい、一つのムービーなら2万〜3万くらいで製作してくれるので、撮って出しの難点を解決できます。

同業他社が1ムービーにつき5万〜8万くらいの製作料だったりするので、ナナイロウェディングはかなりコスパが良いです。

ただし、勿論のことなのですが、式最中のムービーではなく、既存の写真や動画などを使うしかないので、もし華やかな姿や風景の写真で作ってもらいたいなら前撮りする必要があります。

結婚式のムービー製作会社『ナナイロウェディング』では

• 修正回数無制限
• キャンペーンが豊富
• 最短で5営業日以内の納品
• ムービー作成後でもキャンセル料無料

で受けてもらえます。

特に、ムービー作成後でのキャンセル料無料ってすごいですよね。気に入らないなら、なかったことにして下さいってことです。

何回でも納得がいくまで作り直せるので、ここを使わない手はないと思います。『ナナイロウェディング』のホームページではサンプルも見れるので、以下から入ってみて下さいね。

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式場選びは第3者が相談にのってくれるからこそ決まりやすい

はい、もうこれに限ります。結婚式なんてそう何回もやるものじゃないんで、みんな分かりません。

でも結婚式場探しを仕事でしている人たちは私たちのニーズを知っているし、どんな式場が私たちに合うのかを知っているんです。

さらに、もし私たちが式場のイメージを持っていなかったとしても、イメージを膨らませてくれたり、疑問にも即答してくれるので、式場選びにほとんど迷うことがなくなるんですね。

おしゃれ、コスパ、披露宴、二次会、両家顔合わせ、ハネムーン、美味しい料理、収容人員、種々のサービス。これらを一括して私たちに最も合う式場を紹介してくれるのがブライダルサロンなんです。

ウェディングサロンのマイナビウェディングが式場に選ばれる理由

ここまで、自分たちで結婚式場を探すデメリットをお伝えしてきました。

だからこそウェディングサロンが良い訳なのですが、中でも『マイナビウェディングサロン』が多くのカップルに選ばれているのをご存知ですか？マイナビと言えば『就活』を連想する人が多いと思いますが『式活』もしてるんですよ。

マイナビウェディングは無料で相談

なんと、相談無料！

無料で相談にのってくれて、自分たちにぴったりな式場を探してくれるんです。

もちろん、式場の予約までしてくれますから、トントン拍子で話が進んでいきます。

マイナビウェディングならお祝い金やギフト券ももらえる

無料な挙句にお祝い金やギフト券がもらえたりします。これはキャンペーンなので、時期によりやっていなかったり、額が下がることもあるかとは思います。

ちなみに2019年12月5日までのエントリーで、12月26日までに式場を決めることが出来れば、8万円分がプレゼントされます。

マイナビウェディングサロンは全国に

マイナビウェディングは店舗数が豊富です。多くの主要都市にあるので、相談しやすいのが特徴。

関東関西ならばまず困ることはない店舗数です。

近くにサロンがなかったとしても、WEB相談が可能です。

式のコストを最小限に抑えられる

先ほどのデメリットでもお伝えしましたが、式の話を進めていく中で、どんどんオプションが付いていき、費用がみるみる加算されていくのが、結婚式です。

しかし、あらかじめマイナビウェディングを通して不要なオプションは付けないようにだとか、予算選定をしておけば、結婚式のコストを抑えることが可能です。

第3者からそのような働きをしてもらえると、本当に助かりますよね。

全ての要望を聞いた上で式場を探してくれる

マイナビウェディングに依頼すれば、全ての要望を聞いた上で式場を探してくれるので、無駄な時間を省くことが出来ますよ。

探している本人たちは冷静な判断が出来ず、予算オーバーしたり、どんな式場が自分たちに合っているのか分からなかったり、沢山の理想がある中、どれかを諦めてしまったりするものです。

それら全ての要求を満足に変えてくれるのがマイナビウェディングです。思いっきり活用しましょう。

両家顔合わせの場所やアドバイスもしてくれる

結婚式の準備で唯一の苦痛であり、冷静さを取り戻す時間、それが『両家顔合わせ』ではないでしょうか。

うちの場合もかなり緊張しました。お互いの親は顔合わせるのが初めてですし、親同士の関係が悪ければ決まりの悪い結婚式になりますからね。

式場で顔合わせも出来る場合もありますが、そうでない場合もあります。

その場合、雰囲気が良く、料理も美味しく、顔合わせに適した場所を自分たちで探さないといけないですし、もっとも緊張する場であり、もっとも重要な時間を何のアドバイスもなしにやり過ごすのは本当に危険としか言いようがないです。

これもマイナビウェディングは相談にのってくれるので、是非是非活用してみて下さいね。

まとめ

ここまで、自分たちでやる式場探しのデメリットと、式場探しに『マイナビウェディング』が選ばれる理由をお伝えしました。

もう一度振り返ると

自分たちでやる式場探しのデメリット

• 何を準備したら良いか分からない
• 式場を探す時間がない
• 人気の式場は予約が難しい
• 結婚式は考えることか山ほどある
• 式場が多すぎて予約が大変
• オプションがついて高額になる
• 第3者がいないとなかなか決まらない

『マイナビウェディング』が式場探しに選ばれる理由

• 無料で相談にのってくれる
• 高額お祝い金やギフト券がもらえる
• 店舗数が多い
• コストを最小限に抑えられる
• 両家顔合わせの場所やアドバイスにものってくれる

人生の一大イベントとも言える結婚式ですから、悔いのないためにもブライダルサロン『マイナビウェディング』を活用してみてはいかがでしょうか？

増税によるプレミアム付き商品券を使ってみた感想

消費税増税に伴い、プレミアム付き商品券が販売されましたね。

しかし、増税と同時にキャッシュレス決済2ポイント還元なども同時に行われており、色々と困惑したまま、プレミアム付き商品券を購入できていない方もいらっしゃるのではないでしょうか？

今日は私が実際にプレミアム付き商品券を購入し、使用したことによるメリット、デメリットをお伝えしていきたいと思います。

プレミアム付き商品券は何故販売されたのか

そもそもプレミアム付き商品券が販売された理由は

• 消費税増税による一時的な家計負担の軽減
• 増税による消費低下の抑制

この二点です。

増税となれば、当然、経済的に豊かではない家庭の経済は苦しくなりますし、買い物も控えるようになります。そうなると、スーパーや商店街にとっても宜しく無いですよね。

このマイナス要素を補うためにプレミアム付き商品券が販売されました。

プレミアム付き商品券を購入出来る人は？

プレミアム付き商品券は

• 住民税非課税者
• 3歳未満の乳幼児を持つ家庭

が購入出来ます。対象の方、家庭には市区町村から引き換え券が送られてきます。しかし、全ての市区町村が引き換え券を郵送してくれる訳ではないので、案内が来なかった場合は役所に行くのをおすすめします。

住民税非課税者には一人一人に、子育て世帯には3歳未満の乳幼児一人に付き一つ分の購入する権利がもらえます。

プレミアム付き商品券はお得なの？

プレミアム付き商品券はどれくらいお得なのかというと、2万円で2万5千円分の商品券を購入出来るので、5000円のお得。25％還元です。

キャッシュレス決済では2ポイント還元やカードと併用しても5%還元とかなので、対象の方は購入した方が断然お得です。

プレミアム付き商品券は500円の商品券が10枚付いた束となっています。

プレミアム付き商品券の引き換え場所

プレミアム商品券の引き換え場所は各地域によって違います。私の地域は『グルメシティ〇〇店』でした。てっきり役所で引き換えしてくれると思ってましたがね。

引き換え場所は引き換え券の案内に同封されているので、よく読んで下さいね。

プレミアム付き商品券のデメリット

それではここからが本題です。私が実際にプレミアム付き商品券を使ってみたデメリットをお伝えしたいと思います。

プレミアム付き商品券最大のデメリットはお釣りがもらえないこと

なんと言っても、これではないかなと思います。プレミアム付き商品券はお釣りがもらえません。商品券が使えるスーパーで食品を購入した場合を例にしてみます。

合計で1924円かかったとすると、

500円の商品券×3枚＝1500円+424円の小銭清算、もしくはキャッシュレス決済しなくてはいけません。

キャッシュレス決済するつもりがない人は少しでも現金で支払う額を少なくさせたい訳です。

こういうのって、手軽さがとても重要だと思うので、なんだか納得いかないんですよね。

何故、お釣りが出ないのか？

それはおそらく、少しでも購入額を増やさせるためでしょう。

すでに購入している商品券ですから、購入者はなるべく商品券だけで清算したいのです。必要な物が1800円だとしたら、あと200円相当のものを買おうという意識が働くんですね。それで必要ではないものも買ってしまう。

これが政府の企みですよ。多分ね…。

使用可能店舗以外使えない

これもかなりネックですね〜。まぁ、大概のスーパーでは使えるんですが、飲食店では使えないところが多いし、駅前のコンビニで使えると思ったら、近所の全てのコンビニでは使えないとかね。

半月経ってまだ3枚しか使えてないですよ。プレミアム付き商品券は2019年10月1日〜2019年3月31日までの6ヶ月の間に使わないと失効されるので、今のペースだと余っちゃうんですよね。

こう考えると、元々節約を適宜考えながら物を買っている家庭にとっては無駄に買いすぎる傾向があることが分かってきたんです。

ポイント還元を使いこなせない

10月1日からキャッシュレスポイント還元が始まっているのですが、プレミアム付き商品券を使うとポイント還元を最大限に使えないんですよね。

2400円の商品で、キャッシュレス決済してポイントもらうのと、プレミアム商品券使って400円をキャッシュレス決済してポイントもらうのとでは、やはり違ってきますよね。しかもキャッシュレス決済の2ポイントだって期限付きな訳です。何だか、本当に政府のやりたい放題な感じが否めない。でもプレミアム商品券使った方が得なんで、使いますけどね。

無人レジを使えない

最近スーパーやコンビニでも無人レジを置く店舗が増えてきましたね。

しかし、プレミアム付き商品券を使う場合、機械では対応出来ないので、これまた不便。

無人レジには未だに慣れない人が多いので、ほとんど並ばなくて済むんですよね。

一方、有人レジは常に行列が出来てます。あの待ち時間がね。私は嫌いなんです。私の時間はお金には代えられない。

プレミアム付き商品券を出す時に周囲の目が気になる

みんなが貰える訳ではないプレミアム付き商品券。たまたま、小さい子どもがいたんでうちは購入出来ました。

家計が苦しくても対象外の家庭はある訳です。それが頭によぎると、レジで商品券を出すことをちょっとだけ躊躇しちゃいます。ちょっとだけね。

あと、私の場合は私自身が自由に商品券使えるので、「それ、あんただけが食べる弁当だろ！」と言われそうな気がしてならない今日この頃。

プレミアム付き商品券のメリット

お次はプレミアム付き商品券のメリットです。なんだか政府の思うツボみたいな雰囲気漂ってきましたが、真相は如何に⁈

25％還元

プレミアム商品券を購入することで、5000円お得になるのは間違いありません。これは多少政府の思惑があるとしても経済的難がある消費者は乗っかった方が良いです。

あとは無駄にならないお買い物を消費者が心がけるしかありません。

プレミアム付き商品券と店舗カードの併用は可能

商品券分で支払った分をキャッシュレスのポイントに組み込みことは出来ませんが、店舗カードのポイントは加算されます。

私は『イオンのWAONカード』を持っています。近所のダイエーで、プレミアム付き商品券を使ってもWAONポイントが加算されるのです。

ですから、店舗カードを持っている場合、必ずプレミアム付き商品券と店舗カードの両方を提示しましょう。

まとめ

メリットよりもデメリットが多いですが、私が言いたいことは

「プレミアム付き商品券使えねー」

ということではなく、

「デメリットもあるけど、賢く使えばお得だよ！」

ってことです。

確かに、政府がばら撒いた感が否めないプレミアム付き商品券なんですけど、すでにばら撒かれたなら使った方が良いです。

また、キャッシュレス決済のポイントも全く使わない人がいますが、こちらも使った方が良いのは確かです。

もう、増税は覆りません。それならば、今一番適切な生き方をした方が、消費者にとっては良いはずです。政府の意向通りに生きたくないらなば、それも良いでしょう。

しかし、プレミアム付き商品券使ったって、キャッシュレス決済でポイントもらったって、減税を訴えることは出来ます。

今の私たちには賢く生きる知恵が必要だと思います。子どもが出来てからはそう思うようになりました。

新生児の出産祝いには安全安心なオーガニックコットンが喜ばれる

出産祝いの贈り物。物凄く悩んだ経験はありませんか？

多くの人は新生児のための服を連想するかもしれないですね。しかし、

• お母さんの好みによっては気に入ってもらえないかも
• 産まれたての赤ちゃんの肌に合わなかったらどうしよう
• 値段の相場やブランド決めに困る

こんな悩みを抱えてたりしませんか？私はとっても悩みました。でも、自分に子どもが出来ると「こういうのは出産祝いでもらうと嬉しい！」というのが分かってくるんですよね。

私がおすすめするのはオーガニックコットン素材のベビー用品です。オーガニックコットンはデリケートな赤ちゃんのお肌にも安全ですし、ブランドというよりも赤ちゃんの体を配慮したプレゼントを選択してくれているということで、とても喜ばれるんです。

しかし、世に出回っているオーガニックコットンには、色付けの際に化学薬品を使った物や、農薬を使って栽培されたコットンを混ぜた物が含まれていることがほとんどで、オーガニックとは言えないようなものが店頭に並んでいることが多いのです。知ってましたか？

しかし、化学薬品を使わない、オーガニック100%の製品を販売しているお店があります。

オーガニカリー公式ホームページ

オーガニックコットン専門店の出産祝い＆名入れベビー服【オーガニカリー】

今回の記事前半ではオーガニックコットンがどれだけ私たちのカラダに安全なのかをご紹介します。

オーガニカリーについて直ぐに知りたい方は上記ホームページもしくは『目次』から『6』にある『肌に優しいオーガニックコットンのお店「オーガニカリー」』へ飛んでくださいね。

オーガニックコットンを分かりやすく説明

オーガニックコットンとは

オーガニック農産物等の生産方法についての基準に従って2〜3年以上のオーガニック農産物等の生産の実践を経て、認証機関に認められた農地で、栽培に使われる農薬・肥料の厳格な基準を守って育てられた綿花のことです。

オーガニックコットンは紡績、織布、ニット、染色加工、縫製などの製造工程を経て最終製品となりますが、この全製造工程を通じてオーガニック原料のトレーサビリティと含有率がしっかりと確保され、化学薬品の使用による健康や環境的負荷を最小限に抑え、労働の安全や児童労働など社会的規範を守って製造したものを、オーガニックコットン製品といいます。

出典:NPO法人 日本オーガニックコットン協会

私たちの着ている服は大量の農薬や化学薬品が使用され作られていることをご存知ですか？これを極限にまで抑え、労働者環境にも配慮し認証機関の厳格な審査にも通過したものがオーガニックコットンと言われています。

オーガニックコットンの栽培法を知ればどれだけ安全か理解出来る

一般的な綿花の栽培には大量の農薬が使われており、その中の10種類の農薬には発ガン性の疑いがあるとも指摘されています。

しかし、オーガニックコットンの栽培には牛の糞などの有機肥料を使い、除草剤を使わずに機械を使って土を掘り起こして除草の代わりをしています。

殺虫剤の代わりに、雑穀を使用。害虫の天敵であるテントウムシなどを増やして、害虫駆除を行います。

また、余計な葉を落とすために一般的には落葉剤を使いますが、オーガニックコットンではそれを使わず、自然に葉が落ちるのを待ってから収穫します。

製造段階では大量の塩素系漂白剤が使用されるところを天然ワックスやデンプンを主に使うのです。もちろん発ガン性物質やアレルギーの元となる薬品の使用も禁止されています。

遺伝子組み換えの綿花も使っていません。

どうですか、これだけ聞いただけで、オーガニックコットンの農薬や化学薬品がどれだけ抑えられているかご理解いただけましたか？というか、私たちはこんなにも農薬まみれで化学薬品まみれの服を着ているのかと逆に驚いてしまいますよね。

これじゃアトピーが治らないのも納得してしまう…。

オーガニックコットンが作られている地域と未だに少ない生産量

オーガニックコットンを多く生産しているのはインド、中国、キルギスタン、トルコなどです。このうち全世界の生産量の7割がインドなんです。

しかし、残念なことにオーガニックコットンは一般的な綿花の生産量の1%にも満たないんです。これだけ安全性の高い素材がそれだけ⁈しかも遺伝子組み換え綿花の生産は今も増え続けています。

オーガニックコットンは労働者の環境や健康にも配慮。フェアトレードを用い、適正な価格で取引していることが多く、子どもたちが学校に通えるように配慮しています。

何故新生児にオーガニックコットンがおすすめなのか

もう、新生児にオーガニックコットンがおすすめなのかご理解いただけていますよね？それは安全だからです。

農薬も化学薬品も用いず手間暇掛けて作られ、労働者環境も守られた贈り物。

赤ちゃんのお肌ってとてもデリケートなんです。昨日までなかった湿疹が今朝には顔に広がっていることも多かったり、すでにお子さんがいらっしゃる方はお分かりですよね。

有名ブランドの製品をプレゼントするのも良いですが、お子さんの体のことも考えられたオーガニックコットン製品ならば、色やデザインの好み関係なく嬉しいものです。

そして、不当な労働を強いられた人々の上に作られた服を、産まれてきた赤ちゃんに着せると思うと、何か心が痛むのは私だけでしょうか。人権を尊重する世界に進んでいると思っているのは経済的に豊かな国に生まれた人だけです。利益だけを考えることのない、フェアトレードの製品がもっと普及してほしい

オーガニックコットンのベビー用品のお値段は高め⁈出産祝いの相場も知りたい

オーガニックコットンは農薬や化学薬品を使わないので、それだけ人を介した手間暇がかかっています。そうなればオーガニックコットンで作られた製品の値段は高いのでは⁈と心配になる人も多いのではないでしょうか？

確かにベビー用品の量販店で販売されているものよりは高いのは事実ですが、お金持ちでなければ買えないというものでもありません。プラス1000円〜2000円といったところでしょうか。

出産祝いの相場ってかなりまちまちだとは思います。

私は友人の出産祝いには2000円〜3000円前後、兄弟の出産祝いには8000円の贈り物をしたことがあります。世間的にも2000円〜1万円くらいが多いようです。

オーガニックコットンも安いもので2000円くらい、高いもので1万円程なので相場としては問題ないかと思います。

贈り物として考えるならば、これくらいの値段は然程気にならないと思いますよ。

新生児のアトピーにもオーガニックコットンは効果があるの？

アトピーは新生児の頃から判明することも多いです。ただでさえデリケートな赤ちゃんのお肌ですから、お子さんがアトピーと診断された親御さんはとても心配となるでしょう。

アトピーの原因となるものは気候、食品、化学物質など様々あります。ですから、その全てを取り除くことは不可能に近いです。

子どもって我慢するのが難しいので、痒みが生じると際限なく掻きむしってしまうんですよね。私も子どものころは掻き跡や酷いときには血が滲むほど掻きむしることもありました。

だからこそ、出来る限りの軽減策は取ることで症状を抑えることがとても重要だと実感しています。

一番に対策したいのは衣類ですよね。直接肌に触れるものですから、真っ先に対策したいです。特にお肌に影響が高いのはポリエステルやナイロン製品。私は敏感肌なので、素材が肌に合わないのが顕著に分かります。

そして、コットンだとしてもアトピーの人は化学薬品で反応してしまうので農薬や化学薬品の使用を極力抑えたオーガニックコットンはアトピーの人に最適な衣類と考えることが出来ます。

お肌に優しいオーガニックコットンのお店『オーガニカリー』

日本最大級のオーガニックコットン用品を揃えている代官山の『Organicallyオーガニカリー』。

オーガニックコットンの製品を扱っているお店の中でもとてもこだわりの強いお店なんです。ネット検索していただければ分かりますが、ほとんどのオーガニックコットンのお店が製造過程やオーガニックコットンの中でもどれだけ安全な種類を使っているか紹介しておらず、商品の羅列ばかりなんです。

しかし、『オーガニカリー』はどれだけ安全なオーガニックコットンを使っているかを全面的に押し出したサイトを作っているんですね。

日本最大級のベビー用品の品揃え、伊勢丹新宿とのコラボなども行なっており、信頼と実績のあるお店です。

----オーガニカリーの製品がどれだけ安全なのか、その製造過程やこだわりを見てみよう---

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他店にないオーガニカリーの本気度が分かるこだわり

• 信頼できるオーガニックコットンを使用
• フェアトレードを重要視
• 日本製

NOCの認証を受けた信頼のあるオーガニックコットン

NOCとは「NPO法人日本オーガニックコットン流通機構」のことで、日本に２つしかないオーガニックコットン認証機関の１つです。

有機農産物としての原綿や農場を認証する政府機関は存在しますが、製品としてのオーガニックコットン認証をする政府機関は存在しません。

つまり、オーガニックコットン製品の認証を行うのがNOCだということです。

国際的な認証規格の中には生産時に使用される染料や副資材の制限がないものもあります。これは、オーガニックコットンの生産量を上げるために行われているもので、オーガニックに普通のコットンが混ざっていたり、製品にする段階で染色や加工がしやすいように化学薬品が使われているのです。

それってオーガニックコットンじゃなくない？と思う人もいるかもしれないですが、オーガニックコットンは農産物としての認証が第一段階としてあり、その後の製品としてのオーガニックコットンの規格は各認証機関に任されている現状があります。ですので、どの規格認証を受けているのかがとても重要なんですね。

NOCでは

• 漂白、防しわ加工、柔軟性確保などの科学処理の排除
• 科学合成洗剤の禁止
• オーガニックコットンに普通のコットンを混ぜない

など、厳しい基準を設けています。

オーガニックコットン製品を選ぶのはアトピーやアレルギーのためだったり、最上のプレゼントを贈りたい意味合いがあるので、オーガニックコットン製品だとしてもどこの規格認証を受けた製品かを必ず確認しましょう。

NOCの認証を受けたオーガニックコットン製品には認証ラベルが貼られるので、一般的なコットンと簡単に見分けることができますよ。

フェアトレードを重視した取り組み

コットンの大半は貧困国で栽培されています。学校にも行けずにコットンの農園で働く子どもや農薬で健康を害し、土壌が汚染されている中で、先進国の人々はファッションを楽しみ、安さを求めている。

こういった現状を改善するためにもフェアトレードのオーガニックコットンを使用しているそうです。

赤ちゃんの皮膚を守るために労働者が犠牲になるのではなく、労働者も守りたい。そういう真摯な思いが伝わってきます。

日本製へのこだわり

安価な外国製が出回る中で、高い技術力を持っている日本の工場が減ってきています。これを守るためにも日本製にこだわっているそうです。

 工場では染色も行われます。染色にはなんと"炭"や"ザクロ"などの天然素材が使われているのです。これら天然素材を生地につけるためには媒染剤が必要なのですが、その多くは鉱物で作られているので、オーガニカリーの意とは反してしまいます。

そこで、天然素材と反応染料に塩などの安全性の高いもので色を繋いでいるそうです。

買い手のことだけでなく、売り手のことまでしっかりと考え尽くしているのが分かりますね。

オーガニカリーでは名前を入れてもらえる

出産祝いに人気が高いのが「名前入り刺繍」ですよね。うちの子が誕生した際にも名前入りの前掛けをいただいたことがありますが、やはり嬉しいものです。

名前があることで、オリジナリティが高まり、世界に一つだけのものになるんです。

また、オーガニカリーではお昼の12時までの注文は当日出荷をしている（定休日除く）ので、急な贈り物にも適していますよ。

贈られても困らない出産祝いを選びたい人へおすすめのベビー用品はバスローブ

ベビー用品を贈りたいけどすでに持っている物を贈ったり、かさばる物を送ったりして嫌がられたくない。そんな色々なことを気にしている方へのアドバイスです。

正直、相手のことをしっかり考えて、真心がこもっているならば、何だって良いのですが、強いて言うならば、「バスローブ」かと思います。

その理由は

• 好みがそれほど左右されない
• 毎日使う
• お風呂上がりに簡単に着せることができる

です。「ベビー服」は好みが気になりますし、「肌着」は出産前に必要分を準備していることが多いです。

「おくるみ」も必要ですが、これも出産前に準備していることが多いですし、1枚あれば事足ります。入院する産婦人科で必要なものを準備するよう言われるんです。

しかし、「肌着」だとしても、オーガニックコットンで揃える親御さんは少ないと思うので、オーガニックなら喜ばれることには間違いないとは思います。

また、出産前に必要なもの、ほしいものを直接聞くのも良いと思いますよ。

出産祝い人気NO.1【オーガニカリー】のオーガニックコットン★ベビーバスローブ

まとめ

今回は『新生児の出産祝いに安全なオーガニックコットンのベビー用品を送ろう』というテーマでお伝えしていきました。

ここまでの流れをを振り返ると

• オーガニックコットンは化学薬品の使用を最小限に抑え、フェアトレードも重視した人の健康や環境にも配慮された製品
• 一般的なコットンには栽培から製品加工に至るまで、大量の農薬や化学薬品が使用されている
• オーガニックコットンの中でも厳格な基準を設けているNOC（日本オーガニックコットン流通機構）などの認証を受けた商品が最も安全性が高く、お肌がデリケートな赤ちゃんやアトピー、アレルギーを持つ方でも安心して使用することが出来る
• オーガニックコットンブランド『Organically』は買い手だけでなく栽培から製造に関わる労働者全ての人も考えた製品作りを心がけているNOCの認証を受けた信頼できるブランド
• 出産祝いに迷ったら『バスローブ』がおすすめ。相手に聞くのも良いよ

だいぶまとめてしまいました。

いかがでしたか？オーガニックコットンの安全性が少しでも伝わったでしょうか？

私自身皮膚で悩んできましたし、幼い我が子を育てながら、オーガニックコットンやそれを扱うお店が増えていくことが本当に嬉しいです。

もっとこのような良い流れが広まっていくためにも私は執筆していきたいと思います。

あなたはブラック企業を助長するブラック社員になっていませんか？

ブラック企業には入りたくない。

あなたもきっとそう思ってますよね。あるいは興味本位でブラック企業で仕事をしてみたいと思うことはあるかもしれませんね。

ブラック企業の多くは経営者や経営体制の不備に問題がある場合がありますが、いつまでもブラックが改善されないのはブラックを構成している社員の問題が最も大きいのをご存知ですか？

この記事では昨今、混同されがちな、ブラック社員とモンスター社員、社畜の違いと、ブラック社員にならないためにあなたがどうしたら良いかをお伝えしていきたいと思います。

ブラック社員とモンスター社員、社畜の違い

最近では問題のある社員としてブラック社員、モンスター社員が取り出たされたり、イヤイヤ会社の言いなりになって仕事をしていることを揶揄って社畜という言葉が使われています。

しかし、社畜はまだしも、ブラック社員がモンスター社員として使われていることが多いのでそれぞれの違いを説明したいと思います。

ブラック社員とはブラック企業の仕事を当然のごとく考える社員

ブラック企業は困難な仕事を社員に課すからこそブラックな訳ですが、それを当然と思って回りを巻き込んでいく社員のことです。仕事が出来ないとか、上司の指示に従わないとかではないんです。その特徴をお話します。

ブラック社員の特徴

• 休日出勤やサービス残業は企業繁栄のため仕方ないと思っている
• 会社に対する献身さを持っていて、それを他の社員にも強要する
• どんな災害があったとしても出勤するべきと考えている

など、ブラック企業故の問題を問題視しない傾向があります。

仕事が終わらないなら残業も休日出勤も必要と考え、仕事が終わらないのは自分たちのスキルが低いからと、昔ながらな漢気を持っていたりします。

会社の輪を乱す者を正義感故に叱責し、先に帰ろうとする者がいるなら「何故？皆んなまだ頑張ってるのに」と用事や体調のことなどがあってもなかなか帰ることが出来ません。

また、台風が来る時でも車を出して皆んなの家へ赴き、出社させ、あるいは何時間掛かろうとも歩いて出社。そんな行動を取れるのは真面目さ故なのです。

忍耐、努力、正義、献身…そんなまるでロールプレイングの勇者の素質を持っているようなあるいは戦国武将的とも言える存在。それがブラック社員なのです。世が世でなければ、彼らはきっと英雄として称えられたはず。

モンスター社員は会社だけでなく同僚をも困らせる社員

モンスター社員は企業の問題児。ブラック社員はブラック企業にとって大切な社員になり得ますが、モンスター社員はその逆です。

間違いを指摘したら暴言を吐いたり、自己主張が激しく、自分の意見が絶対正しいと思っていたり、様々な特徴があります。

現状では、

• 自信過剰型
• 被害妄想型
• パワハラ型
• 家族介入型
• 不安定型
• 反抗型

などがあるとされ、それらが混ざり合った場合もあります。こういう逸脱した行為によって、周りの同僚が掻き乱され、社内の士気に重大な影響を及ぼします。

モンスター社員と思ったら病気の場合もあるので注意

ADHDの場合、コミュニケーションが同僚と上手く取れなかったり、他人の意見を上手く尊重できなかったりする場合があります。

すでに本人が知っている場合もありますが、知らない場合は周りも本人も損なので、先ずは病院受診を促すのが先決です。

社畜はイヤイヤ企業の言いなりになっている社員

社畜はブラック企業の経営体制にイヤイヤ着いていく人達。

雇われの身というのは本当に弱いですね。サービス残業、休日出勤と言われてもなかなか「NO!」と言えないのです。

有給だって取得出来るはずなのに、社内の雰囲気がそれを行動に起こさせない。有給取りたい人たちで一気に取ってしまえば問題ないのですが、泣き寝入りしてしまうのです。

社畜がブラックからホワイトへ転職後、またブラックへ

こんな人もいるようです。

ブラック企業でこき使われ、念願のホワイトに入社したものの、ホワイトの定時上がりやブラックとは違うスピード感に困惑する人も多いようです。

ホワイト企業では残業が少なかったり、パワハラ紛いのこともほとんどありません。ブラックにあった"危機迫る感じ"がそこにはないので、何か物足りなさも感じるのでしょうね。仕事観というものがブラックで作られてしまったので、当然と言えば当然。

こう考えるとブラック企業の必要性も感じてしまいますが、病気になるほど仕事はするものじゃないです。

ブラック社員にならないためにあなたがどうするべきか

ブラック社員というのは真面目さ故、正義感故に存在してしまう勇者のような、戦国武将のような社員だと説明しましたが、これは成ろうと思わなくても自分がなってしまう可能性がありますよね？

会社のことを思えば思うほど、仕事が好きであれば好きであるほど、なりやすい傾向にあります。

ですから大事なことは"自分とは考えが違う人共に一緒に仕事をしているのだということを理解すること"です。

ブラック社員にならないために気をつけること

• 自分は仕事一番だとしてもワークライフバランスを一番に考える人もいることを理解する
• 休みナシで仕事が出来る人より、休みを取らないと能率が上がらない人が多いことを知っておく
• 仕事をひたすらすることだけが業績を上げることではないことを知っておく
• 同僚の企業愛には温度差もあることを理解する
• 皆んなが仕事しやすい環境とはどういう環境かを考える

このようなことを考え、自分の行動や発言に注意しなければなりません。特に上司の場合はパワハラに繋がる可能性もあります。

同僚や部下たちの考えや人間性を分かって、良好な社内環境作りを実現しましょう。

会社愛の強い創業時の社長のブラックな言葉

私の会社であった話です。

創業時の社長が社員研修のために会社を訪れ、全社員を前にして激励のメッセージをくれたことがありました。

「以前より業績が悪化、顧客第一を考えて近く接していた頃を考えると今は弛んでいるとしか思えない。ちゃんとやってほしい！」

全社長は創業当初作られた社員や顧客の笑顔の溢れた感動的な動画を見た後に、そう答えました。

この言葉を聞いた時に私は頭にきました。「何も分かってないのに、よくそんなことを言える」

創業時にいた社員の7割は退職。その理由は上司からのパワハラと顧客からのカスハラ。事実を詮索しない状態での軽率な言動でした。

そして、この会社ではOJTもろくにやってません。企業理念だとか、考え、教育もろくにせず、経験者だけを集めたその場凌ぎの集団に話す内容ではないのです。

先ずは指導者教育。その後に社員教育。企業としてやるべきこともやってないのに、社員から飽きられるような言葉を指導者は慎むべきです。

会社愛が強いのは良いですが、昔と今とは違うし、創業時にいた自分とそうでない人と同じ温度で仕事をしてほしいと言うならば、そのための施策を社員に講ずるべきなのです。こういう会社は長くないですね。

まとめ

ブラック企業を助長するブラック社員についてお伝えしました。

なんと言っても、自分が知らない間にブラック社員になる可能性が充分にあることを知っておかないといけません。

会社が好きであればあるほど、仕事が好きであればあるほどブラック社員にはなりやすいです。自分一人が熱心にやるよりも、どんな人でも自然と仕事に打ち込める社内環境作りが業績アップの近道だということを肝に名じて下さい。

消費税増税理由とキャッシュレスのポイント還元の賢い使い方

2019年10月1日から消費税が10%へと引き上げられますね。

増税撤廃に向けて行動を起こしていた政党と支持者の働きも虚しく、いよいよ10日後にはスタートしてしまいます。

今でさえ生活が苦しいのに、さらに増税なんて…しかし、もう止められない、ならば私たちは上手く生活するための対策を立てないといけません。

そこで役に立つと言われているのが『キャッシュレス決済』数%のポイントがつくために、増税を前にしてやけに種類が増えてきましたよね。

今回は、消費税増税の影響と対策、キャッシュレスの上手な使い方についてお伝えしていきます。

消費税増税によって確実に起こる悪影響

2014年4月から8%となった消費税が2019年10月1日から10%へと引き上げられます。

2％上がることで、私たちの生活にはどういったの悪影響が出るのでしょうか？

増税により買い渋りが起こって景気が悪化する

増税前に買い溜めや大きな金額のものを買ってしまおうという考えの人がいること。

また、低所得者層の間では買い渋りが起こるため景気の悪化が予想されます。

一回の買い物につき数円から数十円の差ですが、ほぼ毎日の買い物にのしかかってくるので、塵も積もれば山にという感じですよね。

景気悪化により小さい会社が倒産したりお店が閉店する

消費者が買い渋れば、今度は小さい会社やお店が儲からなくて倒産や閉店に追い込まれるのも予想がつきますよね。

となれば失業者だって出てくる訳です。

弱い者のことは考えない、それが政府のやり方なんでしょうかね。どこの国でもいつの時代でもお金持ちは優遇されるものです。だからこそ、お金持ちがどうあるべきかというのが重要なのかもしれません。

増税で物が売れないから企業も投資しなくなる

物が売れない時に誰が新たな投資をするでしょうか。ひとまず様子を見るのが一般的です。

物が売れないうちに溜めておいて、増税による不安が弱まったら新たな事業の展開に踏み切る企業が多くなるのではないでしょうか。

企業経営が振るわないなら、社員の給料にも影響が出てくる可能性があります。そうなると益々、消費者への金銭的圧迫が起こりますよね。頭が痛い話です。

消費税は何に使われるのか

「こんなにも痛手が多い増税なのに、何故強行されるんだ！」みんなが思うことですよね。

消費税が何に使われているかというと

『社会保障4経費（介護、年金、医療、少子化）』なのです。

これは消費税法で定められています。

ある世代だけでなく、全ての世代に対応した『全世代型対応』と呼ばれています。

子育て世代では顕著に分かることですが、幼児教育無償化など有難い恩恵を受けていますよね。逆に子育てをする必要のない健康的な社会人にとって増税は損害でしかないと思います。

増税は安倍政権の強行と言う人も多いですが、2012年の野田政権時代から決められていました。

安倍政権というより、与党の施策と考えた方が適切でしょう。

消費税増税と同じ日から自動車取得税がなくなる

知ってましたか？2019年10月1日から自動車を購入する時に発生する自動車取得税が無くなるんです。

8％の消費税プラス自動車取得税だったのが、10%の消費税が付くだけになるんです。自家用車の場合自家用車取得税は3%ですから、消費税増税後の方が金額は安くなりますよね。

自動車購入おいては増税後の方がお得ということになります。

税金を少しでも減らしたいなら電気自動車やエコカーがオススメ

自動車税が10月1日から引き下げられ、環境性能割という税が新たに導入されます。どちらも排気量が低い車種ほど税率が低いので、今後自動車を購入する場合、排気量が少ない、エコカー、電気自動車の購入がオススメですね。

ガソリンは値段の変動が激しく、環境にも悪いのが難点です。時代の流れと共に自分たちの生活もより良くしていくのはどうでしょう？

増税を社会保障費に充てるしかない日本の現状

前述したとおり、消費税が社会保障に充てられていることはわかりましたよね？

でも社会保障って社会保険料から賄われているのでは…。

社会保険料では足りないから他から持ってこないといけないのです。一部は国債で賄っています。しかし、これは借金ですので、あとでつけが回ってきます。これを少しでも軽くするため、消費税を社会保障に充てることになりました。

増税する理由は単純に社会保障費が足らないからということです。

保険料だけだと現役世代の負担が大き過ぎますし、国債などの借金では後世の負担が大きいです。全ての世代に分散させたのが消費税ということになります。

消費税を増税する理由は現役世代のため

「増税しないといけないのはわかった！何故、消費税を増やすんだ！」

日本の大きな税収として『所得税、法人税、消費税』があります。

もしも、所得税が増えたらどうでしょう？現役世代はもっと痛手となりますよね。法人税が増えたら？結果的に現役世代の社員にしわ寄せがいくのは目に見えています。

じゃあ消費税は？

• 年齢に関係ない
• 外国人でも対象
• 全ての日本在住者から取るため安定

どうせとるなら、消費税からにしてほしいと思う、現役世代の私。

軽減税率の何故？外食やコンビニでは揉めそう

家計の負担を少しでも減らすため、飲食料品と新聞の一部は消費税8%のままとするのが軽減税率制度です。商品のやりとりをする現場にとってはかなり面倒臭く、揉めそうな雰囲気が漂ってますね。

注意が必要なのは飲食料品では「酒類」「外食」が対象外、新聞は定期購読のみが対象で、電子版などは対象外となるのです。

みりんは酒類、出前やデリバリーは軽減税率の対象。外食と言ってもテーブルや椅子などを利用するものでない限りは軽減税率の対象となるんです。

外食と言っても老人ホームや義務教育の給食は軽減税率の対象で、大学の食堂や社食などは対象外となっています。

コンビニや総菜屋のイートインでも今後は「店内でお召し上がりですか？」という言葉が投げかけられることになるでしょう。朝の忙しい時間帯には工事業者が列を成しているコンビニも多いですよね。そこで一々店員から確認されたらイライラする客は多いでしょうね。

キャッシュレスのポイント還元で増税対策

増税対策に買い溜めをする人も多いですが、一時的なものですよね。やらないよりはましという感じです。先を見越すだけで何も考えずに無駄な買い物だけは避けましょう。

それよりもやっておきたいのは「キャッシュレスのポイント還元」です。5％もしくは2％のポイント還元期間が2019年10月1日から9ヶ月実施されるのです。

対象となるのはクレジットカード、電子マネー、QRコード・バーコード決済です。最近〇〇ペイが沢山導入されているのはこれが原因ですね。各自治体でも積極的にペイの導入に踏み切っています。

ポイント還元できるPayでお得なのはPayPay

〇〇ペイを始めたい人はあまりの多さに悩むのではないでしょうか。しかし、利用範囲がダントツでポイント還元率も高いPayPayはまず使えるようにしておきたいところ。

消費税増税に伴い、各自治体や商店街などで利用が開始される予定です。自分の住んでいる地域でどのPayが使えるのかも確認が必要ですね。

しかし、利用範囲が広いPayPayを導入しない自治体や商店街、お店はほとんどないはずです。

あとはポイント還元率が5％の楽天ペイや用途によってコンビニのペイなどを使うのが良いでしょう。

まとめ

消費税増税の影響と私たちが自分から出来る対策についてお伝えしました。

もう一度振り返ると、

• 消費税は社会保障費に充てられる
• 消費税が増税される理由は現役世代の負担を軽くし、全世代から平等に取れるため
• キャッシュレス決済を有効活用して増税対策にしよう

少子高齢化の日本。これからは益々経済の低迷が加速すると言われていますし、消費税だけでなく、多くの問題がのしかかってきます。

正しい知識と判断を身につけるためにも情報収集は欠かさずやっていきましょう。

嫌いな人とノンストレスで仕事をする方法

誰にでも嫌いな人や苦手な人はいるもの。

そんな人たちと仕事をすることになったらあなたはどうしますか？

学生の時は嫌いな人とは関わらないでいれば済んだかもしれませんが、仕事を一緒にやるとなったら話が変わってきますよね。

そもそも「仕事は嫌いな人ともしなければならない」なんて正論言う人もいるけれど、そんな私情を挟まないで仕事が出来る人なんてほとんどいないんですよ。

困っている人はどうしたら良いの⁈という答えを求めている訳です。そんな人達の答えにこの記事があります。

この問題を解決するには「考えを変える」というマインドセットが必要です。

嫌いな人と仕事したくない、でもするしかない、仕事も辞められないなら、少しでもその環境を変えるために、まずは自分の考えを変えてみましょう。どのように考えを変えれば良いのかを、これからお伝えしますね。

嫌いな人をちょっとだけ好きになる簡単な方法

「あの人の全部が嫌い！」

本当にそうでしょうか？

人は他人の嫌いなところ一つを見つけると、そこばかりが大きく見えてしまい、「全部が嫌い！」となってしまうのです。

本当に嫌いなところは一つや二つ。しかし、悪い部分だけを増幅させて良い部分を見えなくしてしまっているんですね。

嫌いな人の良いところを見つけてみる

どんな人にも良いところは大抵あるものです。大抵です。少なくとも私は何もかもが悪な極悪人に会ったことがありません。

人は付き合う人によって良い部分が出たり出なかったりもします。

ですから、嫌いな人の良い部分をしっかりと見るように心掛けてみて下さい。

もしも、嫌いな人の良いところが見えない場合は、他の人はその人をどう見ているのか聞いてみましょう。良いところを教えてもらったら、本当にその人に良いところがあるか注視してみてください。

良い部分をしっかり見れるようになると、びっしり詰まっていた嫌い感情に隙間が出来て、「許容」出来る範囲が徐々に広がっていくのです。

嫌いな人を好きになる必要はありません。しかし、良いところを見つけて、「許容」することで、嫌いレベルが少しは下がるんじゃないでしょうか？

嫌いな人のことを少し知るだけで嫌いじゃなくなる

何故その人が嫌いなのかを明確に答えられない人も多いです。そういう場合は見てくれや雰囲気、第一印象などが好みでない場合が高いのです。

そして、これを払拭するには「その人についてもっと知ること」が大事。

第一印象が嫌いならば、第ニ印象に踏み込んでみるんです。第一印象嫌いが続くのは仕事での関わりは少ないが、1日に一言二言は交わす必要がある場合です。

一緒に仕事をする時間が長いと、ある程度良し悪しが分かってきますが、常に一緒に仕事をしない人のことはあまり分かりません。しかし、第一印象が嫌いだから何となく気に障ってしまうんですよね。

こういう場合はその人と一緒に仕事をする人から、その人がどういう人か聞いてみたり、自分と関わりがあった時に少し話してみるというのが解決の糸口になったりします。

毛嫌いしていた人の新たな一面を知ることでその人のイメージが丸っ切り変わることだってありますよ。

自分のことを嫌いな人がいることを知る

自分が嫌う人がいるということは、自分のことを嫌いな人もいるかもしれないということです。

私は嫌われても良いとか、嫌われるのは嫌だという問題ではなくて、自分も嫌われている可能性があると知るだけで、自分完全主義を取り除けることが出来ます。

人を嫌うという行為の始まりには「自分や他の人がもっていることや出来ることを、持っていなかったり出来ないから嫌う」というのがあったりもします。

服がダサいとか顔が不細工だとか、話し方、変わった立ち居振る舞い、知識やスキルの不足……数えたらきりが無いですね。

そういう、「自分たちとは違う部分がある」から嫌いになることも多いのです。

しかし、自分にも当然他の人と違う部分や足りない部分があり、完全ではないと知ることで、人との優劣を払拭することが出来ます。

ここで注意したいのは、そもそも人は同じだから良いという訳ではなく、違う部分があってこそ、一人一人に存在意義があるということです。

他者を認めてこそ、本当に自分を認め初めることが出来ます。もっと他人とは？自分とは？というのを俯瞰的に見るようにしていきましょう。

クラスメイトがフォローしてくれた過去

私は高校生の時、ほとんど話したことのないクラスメイトの女子から「怖い人、冷たい人」と思われていました。

しかし、前年度から同じクラスの女子が私に悪い先入感を持っている女子に対して「あの人はすごく良い人だ！」というのを話してくれたことで、ありもしない疑いが晴れたことがありました。

自分で自分のことはフォロー出来ませんが、自分を良く知る人が自分をフォローすると、とても大きな効力を発揮するんですね。

仕事は誰でも気持ち良くしたいもですよね？

ですから、嫌いな人がいる場合、その人の違う一面を知る人から聞いたり、自ら見つけることで、嫌いな人を減らすことが出来るのです。

人は接したとおりに接するようになる

人は接したとおりに接する生きものです。

挨拶をしたら挨拶を返さないといけないと思うし、仕事を助けられたら今度は助けたいと思います。

逆に嫌がらせをされたら、嫌がらせをしたくなるし、悪口を言われたら悪く言い返したくなるものです。

ですから、一度でも良いです。嫌いな人に良く接してみて下さい。そうすれば、良く接し返されますから。それが続けばあの人に対する悪感情はどこに行ったのやら？という風になります。

みんなが嫌うから嫌いはやめよう

「みんなが嫌うから」という子どものような不透明な理由で人を嫌う人もいます。

現実、権力がある人の下に人は集まるもの。その人が嫌うものはみんな嫌い始めるのが人間です。

しかし、これは社会的集団としてあってはいけないことです。成人した社会的集団に属する者として、自分の考えはしっかりと持っておくべきです。そうでないと、それが歪みとなり、仕事にも大きな影響を及ぼす時が来ます。

仕事はグループですることが一般的です。権力のある者の言葉や、多数決の意見に合わせるだけで上手くいくほど仕事は簡単ではありません。何が正しいかをしっかりと吟味して答えを出す必要があります。

仕事とは関係なく思える部分で自分の考えや意見を言えないならば、その企業の発展は薄いでしょうね。

嫌いな人がいないという人は無関心なだけ

「私は嫌いな人がいません」という人がたまにいます。しかし、それは嫌いな人がいないのではなく、他人に関心が弱いだけだったりします。むしろ、「ほとんどの人が嫌い」と言った方が正しいかもしれませんね。

あるいは、自分の考えが弱い人だったりもします。「こうあるべき」というのがないのです。先の項目でも述べましたが、自分の考えはしっかりと持っておくべきです。

もちろん、本当に嫌いな人がいない人もいます。

その人は自分の考えをしっかり作ってきたし、他者を認め、自分のことを認めることを実践してきた人でしょう。そして、本当の極悪人にあったことがない人ですね。

まとめ

以上、「嫌いな人とノンストレスで仕事をする方法」でした。

どうでしたか？少しは嫌いな人と仕事をしても悪感情を抱かなくなりそうでしたか？

もう一度おさらいしますね。

嫌いな人とノンストレスで仕事をするには「考えの変化が必要」、どう変化させるかというと

• 嫌いな人の良いところを見つける
• 嫌いな人のことをもう少し知ってみる
• 自分を嫌いな人もいることを知る
• 嫌いな人に良く接してみる
• 他者を認め、自分を認める
• 他者の考えに同調して人を嫌わない

項目以外の部分も入れておさらいしました。

もう一度言いますが、嫌いな人を好きになる必要はありません。

しかし、上手く仕事を回すために、上記のことをすることで、上手く仕事が周り、職場環境も悪くなることなく、ストレスも軽減されます。

そして、いつしか「嫌い」という感情がどこかに行ってしまうのです。

良い毎日を過ごして下さいね。